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早餐半斤牛奶,不如1袋它!蛋白质是牛奶11倍多,清除血管垃圾,气色红润不怕胖!

【小靠亲测】现代人很多病是吃出来的,常常容易三高。所以就要多学习一些营养方面的知识,在日常饮食方面则要注意丰富性,多补充一些杂粮。今天推荐的这款小麦胚芽,既好吃,又能补充日常营养的不足,是对人很有好处的食品,推荐经常搭配食用哦!






平时吃得也不赖,为什么体质却越来越差?


拖着肥胖的身躯,走两步气喘吁吁,就像刚跑完马拉松;

有时候一起身就头晕眼花,眼冒金星;

常常一转身就忘了干什么,为这没少耽误事儿!



专家解释:吃得好不代表吃得对,人体即便吃饱后依旧存在营养不平衡的症状。虽然不会有饥饿的感觉,但是却无法满足人体对营养的需求,世界卫生组织称之为“隐性饥饿”。



比如咱们喝鸡汤、吃排骨补身子,单一膳食结构很容易缺少蛋白质、膳食纤维、微量元素。


若热量不能及时代谢,会导致身体中的油脂越积越多,像垢一样“长”在血管壁上,形成血块;爬上你的五脏六腑,形成内脏脂肪,引发脂肪肝。



更可怕的是,在这部分人群中,近40%已出现潜伏性糖尿病,43%有高脂血症,54%有高血压。这些症状一旦得不到有效控制,就会引发脑部血管病变,进而导致脑部供血不足,引发脑梗。



怎么才能既吃得营养,还不对身体产生负担?


今天给大家带来了有“人体清道夫”之称的小麦胚芽!



早餐把主食、粥品换成小麦胚芽。牛奶一冲1分钟搞定,也不用开火,方便又省事。


牛奶的醇香和小麦胚芽的麦香融合在一起,吃起来软软的,麦香浓郁。



别看只吃了一袋,差不多能扛饿一上午。连着吃了一段时间,原来爬3层楼,就气喘吁吁,现在一口气爬完,居然没有大喘~


熟悉我们的老粉,也无数次回购这款好评不断的小麦胚芽,小编也经常收到大家的反馈:



还有好多老粉要求再次返场,所以好不容易争取到了一批货,就马不停蹄地上线了,有需要的粉丝们要赶紧了!



我们都知道,蛋白质是人体必需的营养元素之一,如果摄入不足,会加速血管老化,从而失去弹性变脆,导致高血压和动脉硬化的形成,还会降低身体的抵抗力。


牛奶、鸡蛋是大家公认的蛋白质来源。


而这款小麦胚芽每100g含有21g蛋白质,约是牛奶的7倍;和3个鸡蛋的蛋白质旗鼓相当。



它还含有人体必需的8种氨基酸,占总氨基酸的34.7%。在消化、吸收、利用方面与牛奶蛋白无显著差别。



小麦胚芽自带优秀的营养基因,但营养锁住才是关键,就像皮肤干要多补水,而锁住水分才是让皮肤变好的基础。


这款小麦胚芽,从初级胚芽到加工完成,控制在24小时内,随即完成密封包装,避免营养的流失。


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01

一片小麦胚芽约占整颗麦粒97%的营养


小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,是麦粒的“生命之源”,1000斤小麦仅能提取出1斤小麦胚芽。虽然体积仅占整个麦粒的2%-3%,但营养占比却高达97%。



小麦胚芽除了富含蛋白质,膳食纤维、微量元素和矿物质也一点不含糊。


·高膳食纤维

吃得精细、营养,但常常忽略了膳食纤维的摄入。


每100g小麦胚芽含有18.5g膳食纤维,喝粥吃饭的时候倒上一袋,不破坏你原有的饮食规律,补充膳食纤维还很方便,让肠道更顺畅。



·微量元素和矿物质

胚芽中含有维生素E,有助于抑制脂质过氧化反应,增加血管弹性、软化血管。


还可以帮助锁住肌肤内水分,使皮肤光滑、有弹性!


无论是不敢吃精细食物的中老人、没时间吃早饭的上班族、想减重又不想流失营养的健身人群都很适合!




02

吃小麦粉≠吃小麦胚芽


与此同时,我们也听到了一些不同的声音:


既然小麦胚芽是小麦的一部分,直接吃小麦粉不就行了,为什么要吃小麦胚芽呢?


其实,小麦胚芽中有大量的不饱和脂肪酸,甚至有活性的酶,对湿度、温度要求极为严苛,稍不注意就容易氧化。



如果面粉中含有胚芽成分,保质期会相当短,所以很多面粉厂为了长期质保,都把小麦胚芽剔除了,营养也大打折扣,所以吃小麦粉≠吃小麦胚芽。



同时,小麦胚芽中的胚芽油,含有亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种活性成分,都具有很高的营养价值。


当中的亚油酸,有助于降低血清胆固醇浓度,防治动脉粥样硬化,预防高血压。


心慌、头晕眼花、胸闷、走两步就容易气喘的人,都是血管病变的早期症状,不如多囤几盒,自己和父母家人,一起吃起来。


更有研究表明,其对于婴幼儿大脑和心脏发育有好处,所以孕妇也可以多吃些小麦胚芽可以增加亚油酸的摄取量。



不少味觉敏感用户反馈,觉得吃起来有淡淡腥味,小编特意找营养师了解到——有麦腥味的胚芽才是好胚芽,才是没有提取多胚芽油的原生胚芽!



而这“腥味”来自胚芽油里面,一种人体所需的营养元素——卵磷脂,它被称为人体的血管“清道夫”。


它能乳化、分解吃到肚子里的油脂,从而减少脂肪在血管内壁的停滞时间,有助于降低血液中胆固醇及脂肪含量,因而,卵磷脂被称为血管的“清道夫”,不少调节血脂的药物中都有卵磷脂成分,而小麦胚芽自身就有,吃着也更安心。


小麦胚芽倒入油脂中

被吸附油脂掉下,油层立马变薄


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03

真正全胚芽 够鲜才营养


平时超市里我们也能看到小麦胚芽,卖的很便宜,但一眼看上去干巴巴的没光泽。


这种,很可能是已经被提取胚芽油的,核心营养成分维生素E、亚油酸、亚麻酸都会大大降低!



今天推荐的小麦胚芽,未提取胚芽油,色泽金黄,片薄鲜亮,营养物质保留更完整!


而且全程不添加香精、色素、奶精,里面只有胚芽,口感原始更健康。



冲调食品,不好控制每次的食用量。根据营养专家建议:每天吃30g小麦胚芽就足够了!





04

餐餐都能吃 营养又美味


因为小麦胚芽加工中,经过低温熟化处理,所以吃法比燕麦片还要丰富和简单。


·牛奶小麦胚芽,早餐新选择

来不及做早饭,用牛奶冲一小碗,稍等片刻,麦胚便变软,一口接着一口,好喝的根本停不下来!



·煮粥、焖饭,给三餐加点料

吃饭、喝粥的时候,洒在熬好的粥里或米饭里,搅拌均匀就可以喝了,不但提升了口感,还能补充膳食纤维、蛋白质!



·麦胚酸奶杯,全家都爱的精致下午茶

拌上酸奶、水果,做成酸甜可口的酸奶杯,满满的蛋白质以及多种微量元素,孩子爱吃又营养,长得高长得也更快,终身受益。



·八宝羹,中老年人的花式轻滋补

加上黑芝麻、藕粉、蜂蜜、核桃仁、奶粉等食材,用水冲泡成糊,解锁名老中医吃了20多年的早餐——八宝羹。口感丰富还能补充多种食材营养。非常适合中老年人食用。



这款膳菁食小麦胚芽,一罐1000g,足足能吃1个月。


市场价49元/罐,现在活动价49元买1送1,89元买2送2,算下来每天花费不到一块钱,真的超级划算!!!


平时家里、办公室都备着,泡牛奶、拌粥,每天1小碗,为身体做减法,0添加无负担!


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温馨提示:

1、哺乳期不建议食用,会引起回奶;

2、本品为小麦制品,过敏者不宜食用;

3、一般成年人建议每天食用30g左右为宜,补充人体所需营养,儿童减半;

4、少量小麦胚芽本身为黑褐色,烘干后颜色加深,如有黑褐色胚芽片,属正常显现;

5、小麦胚芽自带腥味,属正常味道,不属于售后范围。


也可以点击左下角蓝色“阅读原文”下单哦~

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